Penting! Kurang Vitamin D Bisa Picu Depresi, Lho!
Kekurangan vitamin D bisa menyebabkan beberapa masalah pada kesehatan mental, salah satunya adalah depresi, bagaimana kaitannya?
Nutrisi Kunci untuk Ibu dan Janin Sehat: Protein
Beberapa nutrisi penting yang dibutuhkan ibu hamil untuk mendukung masa kehamilannya adalah asam folat, DHA dan Omega-3, serta kalsium.
3 dari 5 Pekerja Sering Menemui Masalah Ini! Apa Solusinya?
Ada tiga solusi agar tubuh dan pikiran bisa segar kembali saat bekerja, yaitu beristirahat sejenak, melakukan stretching, dan konsumsi asupan segar.
Halalbihalal Makanan Melimpah? Jangan Lupa Jaga Hati, Jaga Diri, dan Jaga Gula Darah!
Agar gula darah tetap terjaga selama menikmati sajian makanan dan minuman yang menggugah selera saat halalbihalal, Anda bisa menerapkan tiga tips
Cegah Kelelahan saat Perjalanan, Siapkan 5 Hal Ini Agar Mudik Nyaman!
Persiapkan 5 hal ini agar perjalanan mudik menjadi lebih nyaman serta tubuh terhindar dari kelelahan
Mudik Sambil Liburan, 4 Destinasi Wisata di Jawa Ini Wajib Masuk Bucket List-mu!
Bagi kamu yang berencana melalui jalur mudik darat di pulau Jawa, ada berbagai tempat wisata menarik yang bisa kamu kunjungi agar mudikmu menyenangkan
Ini Bisa Jadi Camilan Andalan Saat Berbuka di Jalan
Terkadang orang yang berbuka puasa hanya membawa minuman atau bahkan menunda berbuka puasa. Padahal, ada beberapa camilan yang bisa diandalkan untuk
2 Kebiasaan Buruk yang Bikin Kolesterol Naik Saat Puasa
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa menjalani ibadah puasa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satunya yaitu memperbaiki profil
Mengenal Manfaat Ekstrak Buah Zaitun, Buah Surga yang Dukung Kesehatan Tubuh Saat Puasa
Buah zaitun disebut sebagai buah surga karena memiliki banyak manfaat baik bagi tubuh, termasuk untuk saat menjalankan ibadah puasa.
Puasa Sebulan Penuh Kok Kolesterol Bisa Naik? Cari Tahu Penyebabnya!
Ternyata kolesterol bisa naik ketika sedang menjalani ibadah puasa, lho! Yuk cari tahu penyebabnya agar ibadah lancar di bulan Ramadan ini.