Olahraga Lari di Malam Hari, Ini yang Mesti Diperhatikan Agar Hasilnya Optimal
Sebagian orang kesulitan luangkan waktu olahraga karena kesibukan bekerja. Makanya tak sedikit yang menyisakan waktunya untuk olahraga di malam hari.
Benarkah Terlalu Banyak Konsumsi Protein Bisa Merusak Ginjal? Ini Kata Dokter
Menurut dr Andhika, sejauh ini belum ada penjelasan sainstifik yang mengatakan jika konsumsi suplementasi protein bisa merusak ginjal.
Konsumsi Tinggi Protein Bisa Berujung Osteoporosis? Begini Kata Dokter
Osteoporosis merupakan pengeroposan yang terjadi pada tulang. Namun benarkah hal ini bisa terjadi?
Dokter Ingatkan Bahaya Gunakan Doping untuk Berolahraga, Bisa Bikin Mandul
Tujuan penggunaan doping umumnya untuk meningkatkan kekuatan, massa otot, dan berat badan tanpa lemak.
Dokter Spesialis Bagikan Tiga Manfaat Pentingnya Asupan Protein Bagi Atlet
Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga, dr. Andhika Raspati mengungkapkan apa saja manfaat protein bagi para atlet.