6 Makanan Ini Bikin Awet Muda Orang-orang di Zona Biru
Makanan jadi salah satu kunci panjang umur masyarakat Zona Biru. Lantas, apa saja makanan yang bikin awet muda orang-orang di Zona Biru?
2 Kebiasaan Orang Singapura yang Buat Panjang Umur
Singapura masuk dalam jajaran negara panjang umur alias blue zone. Adakah kebiasaan orang Singapura yang buat panjang umur?
Angka Harapan Hidup Naik Drastis, Singapura Masuk Blue Zone 2.0
Meskipun terkenal dengan negara beraturan ketat dan 'banyak aturan,' tapi mereka masuk menjadi salah satu negara paling sehat, bahagia, dan berumur panjang.