Tak Semua Jalan Kaki Itu Menyehatkan, Ini Penjelasan Dokter
Tak semua jalan kaki bisa disebut sebagai olahraga dan menyehatkan. Lantas, jalan kaki seperti apa yang bermanfaat untuk tubuh?
5 Cara Alternatif buat Dapat Manfaat Seperti Jalan 10 Ribu Langkah
Manfaat jalan 10 ribu langkah memang beragam. Namun, jika tidak bisa sampai 10 ribu langkah, ada alternatif yang kurang lebih sama manfaatnya.