Lansia hindari minum kopi dan es saat perut kosong di perjalanan
Ahli gizi lulusan Universitas Indonesia Dr. dr. Luciana B. Sutanto. MS. SpGK. (K) mengatakan lansia yang sedang melakukan perjalanan jauh seperti Haji, agar ...
Makan tiap 3 jam sekali jaga daya tahan tubuh saat perjalanan jauh
Ahli gizi lulusan Universitas Indonesia Dr. dr. Luciana B. Sutanto. MS. SpGK. (K) mengatakan saat melakukan perjalanan jauh idealnya makan 3 jam sekali sesuai ...