Tag: vitamin d

Mantan penyanyi cilik Tasya Kamila yang kini telah jadi ibu dari dua orang anak menyadarai pentingnya manfaat vitamin D.

untuk memastikan apakah ibu benar-benar mengalami kekurangan vitamin D, dokter menganjurkan melakukan pemeriksaan.

Vitamin D adalah salah satu nutrisi yang dibutuhkan untuk menujang tumbuh kembang anak. Simak sejumlah manfaat dan pentingnya vitamin D untuk anak.

Asupan vitamin D3 yang cukup disebutkan bisa membuat anak terhindar dari berbagai penyakit. Seperti penyakit yang berkaitan dengan kesehatan tulang.

Asalkan kebutuhan cairan cukup setiap harinya, konsumsi suplemen vitamin tidaklah menjadi masalah.

Kekurangan vitamin D bisa menyebabkan beberapa masalah pada kesehatan mental, salah satunya adalah depresi, bagaimana kaitannya?

Kebanyakan orang tak sadar kalau tubuhnya mengirimkan tanda kurang vitamin D. Tak dimungkiri kekurangan vitamin D ini tidak merasakan gejala apa pun.